7h7h308h8h309h9h3010h10h3011h11h3012h12h3013h13h3014h14h3015h15h3016h16h3017h17h3018h18h3019h19h3020h20h30
Po
Orientální tanečky pro děti a maminky
Abáda Capoeira pro juniory
Abáda Capoeira
Út
Jóga a Spiraldynamik s Hankou
Jemná jóga pro Maminky
Jóga pro seniory ZDARMA
St
Hrátky s Batolátky - Mrňouskové
Meditace s Aničkou
Čt
Jóga pro seniory
Abáda Capoeira
So
Ne

ŽIVÝ PROSTOR
V ŽIVÉ KAVÁRNĚ


Multifunkční prostor za kavárnou.

Vzadu za naší kavárnou naleznete prostor vhodný pro naše „živé akce“.
Probíhají zde pravidelné kurzy jógy, capoeiry, tai-chi, tance a jamovací večery.
V prostoru rovněž pořádáme semináře, workshopy, hudební akce a koncerty.
Jeho atmosféru budou dokreslovat pravidelné výstavy.

25
míst na cvičení
0
schodů
1
velké zrcadlo
10
hudebních nástrojů

PŘIJĎTE SI ZACVIČIT


Jóga

Jóga pro seniory

Jóga se dá cvičit a pomáhá v každém věku!
Nikdy není pozdě začít cvičit jógu! Jóga seniorům pomáhá najít vnitřní sílu a zklidnění. Pomáhá se správným dýcháním a učí hlubší soustředění na své pocity. Podstatnou část lekce trávíme na židlích v sedě, u mnoha cviků se zasmějeme, vnímáme co jde a také, co již nejde a dříve šlo. Přijímáme současný stav, který k moudrému věku náleží a zároveň své tělo opečujeme, jak to jen jde. Mnohdy stačí vnímat více své vlastní tělo a ono začne být automaticky zdravější. Jógu lze cvičit i v leže na posteli. Zajišťujeme pravidelné cvičení s kvalitním lektorem jógy a všímavostí.

Každý čtvrtek od 11h

Cena za lekci: 1h/50Kč (cena zahrnuje konzumaci v kavárně za 50Kč zdarma)

Sponzoruje nadační fond Plné vědomí
www.plnevedomi.cz

Jóga pro seniory

Jóga se dá cvičit a pomáhá v každém věku!
Nikdy není pozdě začít cvičit jógu! Jóga seniorům pomáhá najít vnitřní sílu a zklidnění. Pomáhá se správným dýcháním a učí hlubší soustředění na své pocity. Podstatnou část lekce trávíme na židlích v sedě, u mnoha cviků se zasmějeme, vnímáme co jde a také, co již nejde a dříve šlo. Přijímáme současný stav, který k moudrému věku náleží a zároveň své tělo opečujeme, jak to jen jde. Mnohdy stačí vnímat více své vlastní tělo a ono začne být automaticky zdravější. Jógu lze cvičit i v leže na posteli. Zajišťujeme pravidelné cvičení s kvalitním lektorem jógy a všímavostí.

Každý úterý od 11h

Cena za lekci: ZDARMA

Naše lektorky jógy

Hanička


Tai Chi a Čchi Kung


Capoiera, tanec, fitness

caopeira
  • pondělky od 17h
  • měsíční poplatek – 350 Kč
  • nábor stále probíhá


Zavolejte, napište, nebo raději rovnou přijďte 🙂

Kdy máme otevřeno:

po – pá 10:00 – 20:00

so  14:00 – 18:00

ne  ZAVŘENO 🙂


+420 607 36 88 35
info@zivakavarna.cz


Výpadová 1676/4a
Praha – Radotín


V klidu u nás
zaparkujete.


Vítaný je i váš
bajk či skejt.