ŽIVÝ PROSTOR
V ŽIVÉ KAVÁRNĚ


Multifunkční prostor za kavárnou.

Vzadu za naší kavárnou naleznete prostor vhodný pro naše „živé akce“.
Probíhají zde pravidelné kurzy  tai-chi, tance a jamovací večery.
V prostoru rovněž pořádáme semináře, workshopy, hudební akce a koncerty.
Jeho atmosféru budou dokreslovat pravidelné výstavy.

25
míst na cvičení
0
schodů
1
velké zrcadlo
10
hudebních nástrojů

PŘIJĎTE SI ZACVIČIT


Jóga

Jóga pro seniory

Jóga se dá cvičit a pomáhá v každém věku!
Nikdy není pozdě začít cvičit jógu! Jóga seniorům pomáhá najít vnitřní sílu a zklidnění. Pomáhá se správným dýcháním a učí hlubší soustředění na své pocity. Podstatnou část lekce trávíme na židlích v sedě, u mnoha cviků se zasmějeme, vnímáme co jde a také, co již nejde a dříve šlo. Přijímáme současný stav, který k moudrému věku náleží a zároveň své tělo opečujeme, jak to jen jde. Mnohdy stačí vnímat více své vlastní tělo a ono začne být automaticky zdravější. Jógu lze cvičit i v leže na posteli. Zajišťujeme pravidelné cvičení s kvalitním lektorem jógy a všímavostí.

Sponzoruje nadační fond Plné vědomí
www.plnevedomi.cz

Naše lektorky jógy

Hanička


Tai Chi a Čchi Kung


Capoiera, tanec, fitness



Zavolejte, napište, nebo raději rovnou přijďte 🙂

Kdy máme otevřeno:

?

🙂

info@zivakavarna.cz


Horymírovo náměstí 90/4
Praha – Radotín


V klidu u nás
zaparkujete.


Vítaný je i váš
bajk či skejt.